适时地放松自己，给疲乏的心灵解解压

常听人感叹：活得有点累。工作生活繁杂，不可谓不累。身体累不要紧，可怕的是心累。心累影响心境，影响健康。累，其实多半也是一种感觉。舍去过高的奢望，学着想开、看淡，学着不强求。适时地放松自己，给疲乏的心灵解解压，才会过得轻松些，享受生活的乐趣。